滇湘秘境穿越之旅：从文山马关到张家界国家森林公园全攻略

一、行程概览与核心思路

本路线以「自然奇观穿越」为主题，从马关的喀斯特田园过渡至张家界的石英峰林，建议安排5-7天，灵活采用高铁与飞机接驳，平衡交通成本与时间效率。

二、分段交通指南

1. 第一段：马关→昆明
   建议乘坐早班客运至文山砚山站（约2小时），转乘高铁至昆明南站（约1.5小时）。
2. 第二段：昆明→张家界
   方案A：直飞张家界荷花机场（约1.5小时，适合时间紧张者）。
   方案B：高铁至长沙南站（约4.5小时），转乘城际列车至张家界西站（约3小时）。
3. 市内交通
   张家界景区间搭乘环保接驳车，市区至森林公园可乘坐专线巴士。

三、推荐行程安排

• Day1：出发与抵达
  午前抵达张家界，入住武陵源区客栈，下午游览黄龙洞或宝峰湖适应环境。
• Day2-3：张家界国家森林公园核心游
  Day2：天子山索道上山，游览袁家界（乾坤柱、迷魂台）、杨家界（天然长城）。
  Day3：金鞭溪徒步，十里画廊小火车，傍晚返回武陵源。
• Day4：天门山探险
  乘坐世界最长索道，体验玻璃栈道，观天门洞，傍晚返市区居住。
• Day5：周边延伸或返程
  可选大峡谷玻璃桥或凤凰古城一日游，或根据航班车次返程。

四、实用贴士

五、预算参考（人均）

最佳出行期为4-10月，雨季备好雨具。山区游览请遵循指示牌，勿偏离栈道。